Rynek wydawniczy obfituje w rozmaite pozycje dotyczące seksualności, co sprawia, że zdobycie teoretycznej, jak i praktycznej wiedzy z tej dziedziny jest na wyciągnięcie ręki. Zaletą sięgania po tego typu książki jest także możliwość rozwoju swojej seksualności, jak i jej lepszego zrozumienia. Oto lista wybranych książek, do których warto zajrzeć.

Kiedy dojrzewamy zmienia się nie tylko nasze ciało, ale też umysł. Dla wielu młodych osób jest to czas trudny – nie wiedząc czego mogą się spodziewać, wpadają w panikę. Często towarzyszy im także poczucie odmienności czy braku kontroli nad tym, co się z nimi dzieje. To naturalne, że to, czego nie znamy, wzbudza w nas obawy. Dorastanie można jednak oswoić, zdobywając odpowiednią wiedzę na jego temat. Jednym ze sposobów jest odbycie rozmowy […]

Temat zdrowia psychicznego, a szczególnie dbania o nie, nie należy do tych chętnie czy często poruszanych. A przecież problemy psychiczne mogą dotknąć każdego z nas (i mieć wpływ na nasze życie intymne), dlatego warto wiedzieć, jak im zapobiegać. Jednak z dbaniem o psychiczne samopoczucie jest trochę jak z edukacją seksualną – temat jest niesłychanie ważny, ale z jakichś powodów większość osób niewiele o nim wie. Jeśli już cokolwiek się o nim mówi […]

Kiedy do sypialni zakrada się rutyna zaczynamy szukać sposobów na to, jak ponownie rozpalić płomień pożądania w łóżku. Pierwszą myślą jaka często przychodzi nam do głowy jest chęć przetestowania nowych pozycji lub wypróbowania gadżetów erotycznych w nadziei, że rozwiążemy w ten sposób nasze problemy niczym za dotknięciem magicznej różdżki. Kupujemy więc kajdanki, opaskę na oczy, piórka, wibrator lub inne akcesoria, które naszym zdaniem podkręcą temperaturę […]

Pożądanie nieprzypadkowo porównuje się do ognia. Płomień gaśnie, gdy pozbawi się go dopływu tlenu – podobnie jest z pożądaniem, które zanika, gdy partnerzy nie mają przestrzeni na to, aby swobodnie odetchnąć. To naturalne, że pragniemy być blisko ukochanej osoby. Jednak relacje międzyludzkie są pełne paradoksów. Im bliżej nam do siebie, tym trudniej może nam być rozpalić płomień namiętności w łóżku. Kiedyś było inaczej Wiele osób zadaje sobie pytanie […]

Zrozumienie mechanizmów rządzących naszymi relacjami jest jak przedzieranie się przez zarośniętą dżunglę. Męczymy się, staramy się znaleźć najlepszą drogę, ale i tak zwykle zaskakuje nas to, co czeka za kolejnym zakrętem. Niestety gotowa recepta na udane relacje nie istnieje, mimo że wiele osób odwiedza gabinety psychologów i psychoterapeutów właśnie po to, aby ją otrzymać. Jakie jest ich zaskoczenie, kiedy dowiadują się, że nikt nie powie im, jak mają żyć. […]