Ciało Inspiracje Seks

Trudności z osiągnięciem erekcji. Co może pomóc?

02 grudzień 2020

Wiele osób zgłaszających się do mnie po pomoc jest przekonanych, że erekcja powinna pojawiać się “na zawołanie”. Przez to, kiedy się tak nie dzieje, wpadają w panikę. Z wiekiem uzyskanie erekcji zaczyna jednak wymagać czasu, co jest zupełnie normalne – zanika tak zwany automatyzm seksualny (aczkolwiek sam automatyzm nie jest spotykany u wszystkich osób z penisem; mówi się, że występuje u około 80% z nich). Dzieje się to mniej więcej po 25. […]

Czytaj więcej
Edukacja seksualna Relacje Secret Delivery Seks

Świadoma zgoda na seks – kluczowy element zbliżeń.

28 wrz. 2020

O świadomej zgodzie na seks (ang. sexual consent) mówi się w ostatnim czasie coraz więcej. Jej dawanie i otrzymywanie jest bowiem kluczowym elementem zbliżenia, bez którego intymny kontakt staje się przemocą seksualną lub gwałtem. Właśnie dlatego tak ważne jest upewnienie się (za każdym razem!), że druga osoba chce uprawiać z nami seks i akceptuje poszczególne aktywności, które się na niego składają. Seks powinien przecież służyć przyjemności i być komfortowy […]

Czytaj więcej
Inspiracje Psychologia Secret Delivery Seksuologia

Wizyta u seksuologa – najczęściej zadawane pytania.

28 sierpień 2020

Kiedy skorzystać z pomocy seksuologa? Z jakimi problemami możemy udać się do seksuologa? Jakiego specjalistę wybrać? Jaka jest różnica między lekarzem-seksuologiem a psychologiem-seksuologiem? Jak wygląda pierwsza wizyta? Jak przełamać wstyd przed sięgnięciem po pomoc? ILUSTRACJA: Nikola Hahn

Czytaj więcej
Dysfunkcje seksualne Orgazm Secret Delivery Seks

Seks a używki. Jak papierosy, alkohol, narkotyki i styl życia mogą wpływać na naszą seksualność.

24 lipiec 2020

Problemy w sferze seksualnej bardzo często wynikają z naszego stylu życia – przepracowania, doświadczania przewlekłego stresu, zaniedbywania snu i odpoczynku, ale także sięgania po używki. Mimo że te ostatnie mogą dawać złudne wrażenie poprawy nie tylko naszego samopoczucia, ale także funkcji seksualnych, przy długotrwałym stosowaniu mają na nie negatywny wpływ. Zobaczmy czego się wystrzegać i jakie zmiany wprowadzić w swoim życiu, aby cieszyć się seksem i mieć na niego większą […]

Czytaj więcej
soloseks
Ciało Orgazm Seks

Q&A BEZ TABU: masturbacja

14 Maj 2020

Czy wiecie, że maj to miesiąc masturbacji (soloseksu, samomiłości, autoerotyzmu)? Z tej okazji poprosiłam moich obserwatorów na Instagramie (@seksuologbeztabu), aby zadali mi pytania dotyczące samomiłości. Pytania te następnie opracowałam. W związku z tym zapraszam Was na kolejną odsłonę cyklu “Q&A BEZ TABU”, w którym odpowiadam na Wasze pytania i rozwiewam wątpliwości! Czy to normalne, jeśli ktoś się nie masturbuje i nie czuje takiej potrzeby? Jak najbardziej! Przez to, że dużo mówi się o masturbacji i ją afirmuje (co jest […]

Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
akceptuję