Temat zdrowia psychicznego, a szczególnie dbania o nie, nie należy do tych chętnie czy często poruszanych. A przecież problemy psychiczne mogą dotknąć każdego z nas (i mieć wpływ na nasze życie intymne), dlatego warto wiedzieć, jak im zapobiegać. Jednak z dbaniem o psychiczne samopoczucie jest trochę jak z edukacją seksualną – temat jest niesłychanie ważny, […]

Niektórzy określają ją mianem przystawki przed daniem głównym, na co wskazywałaby jej nazwa. Inni natomiast uważają ją za zbędny element, chcąc od razu przejść do rzeczy. Jeszcze inni czynią z niej sztukę kochania albo styl życia, włączając ją w codzienne relacje z drugą osobą. Czym tak naprawdę jest gra wstępna? I czy to już czas […]

Seksualna energia wielu kobiet bywa zablokowana, ponieważ nie potrafimy nawiązać kontaktu ze swoim ciałem, a w szczególności ze swoją waginą. Jednak to właśnie ona jest źródłem kobiecej mocy, kreatywności i potencjału. Wszelkie infekcje intymne czy trudności w sferze seksualnej są często oznaką cierpiącej psychiki czy oderwania od swojej seksualności. Dopiero wtedy, kiedy zauważymy związek między […]

Wielu z nas od seksu oczekuje spontaniczności, dzikiej namiętności, romantycznej atmosfery i obowiązkowego zwieńczenia aktu w postaci kosmicznego orgazmu, najlepiej przeżywanego jednocześnie z partnerem/ką. Umówmy się jednak, że w większości przypadków seks tak nie wygląda. Czasem jest szybkim numerkiem zanim wrócą dzieci, czasem leniwym aktem w niedzielny poranek zaraz po przebudzeniu, niekoniecznie zakończonym wspólnym szczytowaniem. […]

O edukacji seksualnej zrobiło się w ostatnim czasie głośno, głównie za sprawą nowej podstawy do WDŻ (wychowanie do życia w rodzinie), w której słowo seks pada jedynie dwa razy – jako uzależnienie od seksu i cyberseks. Słowo rodzina znajdziemy natomiast aż 173 razy. Zaproponowanej podstawie zarzuca się, z czym się zgadzam, że prezentuje dzieciom konkretny […]

Mam wrażenie, że kobiecy orgazm nadal tkwi w strefie tabu, a jego brak spędza sen z powiek nie tylko kobietom, ale i mężczyznom, którzy pragną zaspokoić swoją partnerkę. Kiedy jednak przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, okaże się, że dla większości par współżycie oznacza stosunek genitalny, a wszystko co dzieje się przed nim jest mało istotną […]