Dysfunkcje seksualne mogą mieć swoje źródło zarówno w czynnikach psychicznych, biologicznych, jak i mieszanych. Z tego powodu w pracy psychologa-seksuologa niezbędna jest współpraca z lekarzami różnych specjalności, a w tym oczywiście ginekologów. Kiedy w gabinecie zjawia się kobieta natrafiająca w swoim życiu seksualnym na pewne trudności, w wywiadzie pytana jest między innymi o zdrowie intymne. […]

Gadżety erotyczne przestały być tematem tabu. Coraz więcej z nas używa lub zastanawia się nad zakupem zabawek erotycznych. Na rynku możemy znaleźć niezliczoną ilość wzorów, kolorów, funkcji i zastosowań. Jednak z tej różnorodności wyłania się jeden podstawowy cel – doświadczenie przyjemności przez ich użytkownika. Mimo że przestajemy myśleć o zabawkach erotycznych (tj. wibratorach, dildach), jedynie […]

Męska seksualność kojarzona jest przede wszystkim ze stymulacją penisa, co sprawia, że wiele kobiet ogranicza pieszczoty swojego partnera tylko do tego obszaru ciała. Panowie z kolei rzadko upominają się o więcej, ponieważ prawdopodobnie nigdy nie zaznali seksu przeżywanego całym sobą. Penis jest oczywiście ważnym elementem męskich doznań, ale może stanowić także przeszkodę na drodze do […]

Kobiece ciała są nieustannie oceniane i porównywane do ideału, jakim karmią nas media i kultura. W swoim życiu spotkałam niewiele kobiet, które otwarcie przyznają się do tego, że są zadowolone ze swojego wyglądu. A przecież ma to ogromny wpływ na samoakceptację, będącą postawą związaną z zaufaniem, wiarą i szacunkiem do samego siebie. Świadomość i jedność […]

Jeśli myślicie, że człowiek określający siebie mianem sex positive, to osoba, która spróbowała w łóżku wszystkiego – jesteście w błędzie. W pozytywnej seksualności nie chodzi bowiem o doświadczenie, a o nasz stosunek do różnych form ekspresji seksualnej i świadome, pełne otwartości podejście. Zapytani, czy należycie do grona osób tolerancyjnych, z pewnością odpowiecie, że tak. Czy […]

Znacie to uczucie, kiedy z utęsknieniem wspominacie początkowe fazy Waszego związku? Czas, kiedy pierwsze skrzypce grała namiętność i ekscytacja. Z upływem miesięcy i lat ich miejsce zastąpiło przywiązanie, co jest zupełnie naturalnym procesem, który dotyka każdą parę. Jednak najgorsze, co możemy zrobić, to poddać się rutynie – cichemu zabójcy każdej relacji. Czy jest jakiś sposób […]