Kiedy dojrzewamy zmienia się nie tylko nasze ciało, ale też umysł. Dla wielu młodych osób jest to czas trudny – nie wiedząc czego mogą się spodziewać, wpadają w panikę. Często towarzyszy im także poczucie odmienności czy braku kontroli nad tym, co się z nimi dzieje. To naturalne, że to, czego nie znamy, wzbudza w nas obawy. Dorastanie można jednak oswoić, zdobywając odpowiednią wiedzę na jego temat. Jednym ze sposobów jest […]

W 2017 roku znana na całym świecie modelka Anja Rubik wystartowała z kampanią społeczną pod tytułem #sexedpl. Jej hasło przewodnie głosiło, że “cała Polska zacznie rozmawiać o seksie”. Akcja stanowiła cykl krótkich, 60-sekundowych filmów z udziałem rozpoznawalnych osób. Opowiadały one m.in. o antykoncepcji, wizycie u ginekologa, pierwszym razie, masturbacji. Celem kampanii było zwrócenie uwagi na to, jak istotna jest rzetelna i pozbawiona stereotypów edukacja seksualna, której niestety wciąż […]

Jakiś czas temu w relacji na Instagramie zrobiłam ankietę, w której zadałam moim obserwatorkom pytanie czy udają lub kiedykolwiek udawały orgazm. Były dwie opcje odpowiedzi – tak lub nie. Do udawania orgazmu przyznały się 1223 osoby, a zaprzeczyło 1168. Wynika z tego, że aż 51% kobiet chociaż raz w życiu z jakiegoś powodu symulowało szczytowanie (nie byłam jednak w stanie kontrolować czy są to odpowiedzi jedynie pań, aczkolwiek mężczyźni stanowią tylko 6% […]

Pożądanie nieprzypadkowo porównuje się do ognia. Płomień gaśnie, gdy pozbawi się go dopływu tlenu – podobnie jest z pożądaniem, które zanika, gdy partnerzy nie mają przestrzeni na to, aby swobodnie odetchnąć. To naturalne, że pragniemy być blisko ukochanej osoby. Jednak relacje międzyludzkie są pełne paradoksów. Im bliżej nam do siebie, tym trudniej może nam być rozpalić płomień namiętności w łóżku. Kiedyś było inaczej Wiele osób […]

Zrozumienie mechanizmów rządzących naszymi relacjami jest jak przedzieranie się przez zarośniętą dżunglę. Męczymy się, staramy się znaleźć najlepszą drogę, ale i tak zwykle zaskakuje nas to, co czeka za kolejnym zakrętem. Niestety gotowa recepta na udane relacje nie istnieje, mimo że wiele osób odwiedza gabinety psychologów i psychoterapeutów właśnie po to, aby ją otrzymać. Jakie jest ich zaskoczenie, kiedy dowiadują się, że nikt nie powie im, jak […]

Kobiecy orgazm stał się obecnie niemal koniecznością. Wielu mężczyzn bardzo często stawia sobie za cel zaspokojenie swojej partnerki, które rozumieją poprzez doprowadzenie jej na miłosny szczyt. Kobiety natomiast za wszelką cenę chcą go osiągnąć – nie tylko dla przyjemności, ale też w celu potwierdzenia własnej wartości i zadowolenia partnera. Brak kobiecego orgazmu (czy sytuacja, w której kobiecie nie jest łatwo go osiągnąć) może być więc problemem dla obydwu […]