
Trudności z osiągnięciem erekcji. Co może pomóc?
02 gru 2020Wiele osób zgłaszających się do mnie po pomoc jest przekonanych, że erekcja powinna pojawiać się „na zawołanie”. Przez to, kiedy się tak nie dzieje, wpadają w panikę. Z wiekiem uzyskanie erekcji zaczyna jednak wymagać czasu, co jest zupełnie normalne – zanika tak zwany automatyzm seksualny (aczkolwiek sam automatyzm nie jest spotykany u wszystkich osób z penisem; mówi się, że występuje u około 80% z nich). Dzieje się to mniej więcej po 25. roku życia. […]
Czytaj więcej
Erekcja. Co może na nią wpływać i czemu to nieprawda, że powinna pojawiać się spontanicznie.
28 lut 2020Trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji są problemem, który wywołuje u osoby ich doświadczającej panikę. Nieraz zdarzyło mi się odpowiadać na wiadomości przerażonych mężczyzn, którym pierwszy raz przytrafiła się niemożność osiągnięcia wzwodu. Warto jednak wiedzieć, że sporadyczne zaburzenia erekcji występują nawet u zdrowych osób i mogą mieć tak prozaiczną przyczynę, jak chociażby przemęczenie. Niepokoić powinny z kolei trudności, które utrzymują się w czasie. I lepiej ich nie lekceważyć, ponieważ mogą […]
Czytaj więcej
Penis – co warto o nim wiedzieć?
10 gru 2019Penis, a dokładnie jego główka, jest najbardziej erogennym obszarem męskiego ciała. Mimo przyjemności, jaką niesie jego stymulacja, nierzadko bywa też powodem wielu zmartwień i kompleksów. Najczęściej dotyczą one jego wielkości, wyglądu i sprawności. Każdy penis jest jednak inny – jedne są grube, drugie krótkie, jeszcze inne długie i cienkie. I nierzadko skrzywione w bok czy o różnej barwie skóry, co jest zupełnie naturalne. Zobaczmy, co warto […]
Czytaj więcej
Popularne mity na temat męskiej seksualności
27 wrz 2019O męskiej seksualności wciąż mówi się za mało, co powoduje, że wiedzę na jej temat bardzo często czerpiemy ze stereotypów jakie krążą na jej temat. Jak to jednak ze stereotypami i mitami bywa – potrafią być one szkodliwe, gdyż wywołują presję związaną z nierealnymi oczekiwaniami czy powinnościami, jakie kieruje się w stronę mężczyzn. Przyjrzyjmy się więc niektórym z nich. ILUSTRACJA: Nikola Hahn
Czytaj więcej
Penis to nie wszystko – męskie strefy erogenne
27 mar 2019Męska mapa seksualnej przyjemności bardzo często upraszczana jest do jednego narządu. Mimo że penis rzeczywiście stanowi centralną strefę erogenną panów, skupianie się jedynie na nim podczas intymnych spotkań jest niekiedy drogą na skróty. Do seksu warto bowiem podejść jak do podróży – mieć na uwadze cel, ale być także otwartym na to, co może nas spotkać wtedy, kiedy zboczymy z dobrze znanego szlaku. A może stać się […]
Czytaj więcej
Książka o męskiej seksualności: On. Pytania intymne
08 gru 2018Kiedy sięgamy po książki tego autora możemy być pewni dwóch rzeczy. Po pierwsze, że podzieli się z nami swoim wieloletnim doświadczeniem przytaczając liczne przykłady ze swojej seksuologicznej praktyki i odwołując się do wiedzy medycznej. Po drugie – w jego wypowiedziach nie zabraknie anegdot i charakterystycznego poczucia humoru. Tak też jest w przypadku najnowszej publikacji profesora Zbigniewa Lwa-Starowicza On. Pytania intymne, która jest kolejną książką na rynku popularyzującą wiedzę o męskiej seksualności. […]
Czytaj więcej