Życie seksualne nie zawsze jest wolne od trudności, różnych oczekiwań i obaw. W takich momentach z pomocą mogą przyjść… gadżety erotyczne! Czy wiesz, że znajdują one szerokie zastosowanie w terapii i rehabilitacji seksuologicznej? Mogą wspierać pracę nad takimi trudnościami, jak problemy z doświadczeniem orgazmu, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk czy ból w trakcie seksu. Mogą także […]

Kiedy skorzystać z pomocy seksuologa? Z jakimi problemami możemy udać się do seksuologa? Jakiego specjalistę wybrać? Jaka jest różnica między lekarzem-seksuologiem a psychologiem-seksuologiem? Jak wygląda pierwsza wizyta? Jak przełamać wstyd przed sięgnięciem po pomoc? ILUSTRACJA: Nikola Hahn

Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Stanowi paliwo dla naszego organizmu, dzięki któremu możemy aktywnie uczestniczyć w życiu towarzyskim, pracować, realizować swoje pasje, uprawiać sport. Ma funkcję społeczną – wspólne, czasem wielogodzinne posiłki, stanowią podstawę budowania i pielęgnowania relacji. Może być także afrodyzjakiem i pozytywnie wpływać na nasze libido. Jedzenie i seks […]

Trudności z osiągnięciem orgazmu są drugim problemem, zaraz po braku ochoty na seks, z którym kobiety zgłaszają się do mnie na konsultacje. “Nigdy nie miałam orgazmu”, “mam orgazmy łechtaczkowe, ale nie pochwowe, coś chyba jest ze mną nie tak”, “partner się stara, ale nic z tego” – to tylko niektóre zdania, jakie powtarzają się w […]

Filmy pornograficzne i erotyczne, telewizja, czasopisma przedstawiają perfekcyjne zbliżenie jako akt spontaniczny, wiążący się z silnym nagłym podnieceniem, niemal natychmiastową penetracją, ale też osiąganymi w krótkim czasie nieziemskimi orgazmami. Przekonanie, że seks właśnie tak wygląda sprawia, że podpatrzone techniki i schematy pragniemy odtworzyć w rzeczywistości. Często jednak to, co wygląda dobrze na filmie, w sypialni […]

O męskiej seksualności wciąż mówi się za mało, co powoduje, że wiedzę na jej temat bardzo często czerpiemy ze stereotypów jakie krążą na jej temat. Jak to jednak ze stereotypami i mitami bywa – potrafią być one szkodliwe, gdyż wywołują presję związaną z nierealnymi oczekiwaniami czy powinnościami, jakie kieruje się w stronę mężczyzn. Przyjrzyjmy się […]