Temat zdrowia psychicznego, a szczególnie dbania o nie, nie należy do tych chętnie czy często poruszanych. A przecież problemy psychiczne mogą dotknąć każdego z nas (i mieć wpływ na nasze życie intymne), dlatego warto wiedzieć, jak im zapobiegać. Jednak z dbaniem o psychiczne samopoczucie jest trochę jak z edukacją seksualną – temat jest niesłychanie ważny, […]

Kiedy do sypialni zakrada się rutyna zaczynamy szukać sposobów na to, jak ponownie rozpalić płomień pożądania w łóżku. Pierwszą myślą jaka często przychodzi nam do głowy jest chęć przetestowania nowych pozycji lub wypróbowania gadżetów erotycznych w nadziei, że rozwiążemy w ten sposób nasze problemy niczym za dotknięciem magicznej różdżki. Kupujemy więc kajdanki, opaskę na oczy, […]

Jakiś czas temu w relacji na Instagramie zrobiłam ankietę, w której zadałam moim obserwatorkom pytanie czy udają lub kiedykolwiek udawały orgazm. Były dwie opcje odpowiedzi – tak lub nie. Do udawania orgazmu przyznały się 1223 osoby, a zaprzeczyło 1168. Wynika z tego, że aż 51% kobiet chociaż raz w życiu z jakiegoś powodu symulowało szczytowanie (nie byłam […]

Seks jest naturalnym ludzkim zachowaniem. Mimo to są osoby, które uważają, że ujawnienie informacji z życia seksualnego kobiety jest najłatwiejszym sposobem jej poniżenia i sprawienia, aby poczuła się winna i zawstydzona. Takie celowe działanie nazywane jest slut-shamingiem i może przybierać różne formy – poczynając od przykrych komentarzy, aż po rozpowszechniania nagich zdjęć i filmów nakręconych […]

Pożądanie nieprzypadkowo porównuje się do ognia. Płomień gaśnie, gdy pozbawi się go dopływu tlenu – podobnie jest z pożądaniem, które zanika, gdy partnerzy nie mają przestrzeni na to, aby swobodnie odetchnąć. To naturalne, że pragniemy być blisko ukochanej osoby. Jednak relacje międzyludzkie są pełne paradoksów. Im bliżej nam do siebie, tym trudniej może nam być […]

Zrozumienie mechanizmów rządzących naszymi relacjami jest jak przedzieranie się przez zarośniętą dżunglę. Męczymy się, staramy się znaleźć najlepszą drogę, ale i tak zwykle zaskakuje nas to, co czeka za kolejnym zakrętem. Niestety gotowa recepta na udane relacje nie istnieje, mimo że wiele osób odwiedza gabinety psychologów i psychoterapeutów właśnie po to, aby ją otrzymać. Jakie […]