Seksualne self-care
Ciało Inspiracje Psychologia Seks

Seksualne self-care – 21 inspiracji

03 Maj 2020

Self-care to dbanie o siebie poprzez czynności, które sprawiają nam przyjemność. Mogą one wpływać zarówno na nasze samopoczucie psychiczne, emocje, myśli, jak i zdrowie i sferę duchową. Warto zastosować je także w obszarze seksualności, co pozwoli nam się o nią zatroszczyć. Seksualne self-care pomaga zobaczyć, co wpływa na nią pozytywnie, a przez to także doświadczać jej w pełniejszy sposób. W konsekwencji, większa świadomość tej sfery, pozwala odblokować seksualną energię, […]

Czytaj więcej
prezentownik
Ciało Inspiracje Psychologia Seks

Zadbaj o sferę seksualną! Prezentownik pełen inspiracji

01 Gru 2019

Święta to wyjątkowy czas w roku, w którym większość z nas chociaż na chwilę zatrzymuje się w pędzie codzienności. To także dobry moment, aby zatroszczyć się nie tylko o relacje z bliskimi osobami (w tym te intymne), ale także o relację z samym sobą i swoją seksualnością. Przedstawiam Wam listę prezentów i inspiracji, po które warto sięgnąć, aby Święta stały się okazją do seksualnego self-care! SEKSOMÓWNIK SEKSOMÓWNIK to moje autorskie narzędzie, które powstało w odpowiedzi na liczne pytania “jak […]

Czytaj więcej
Secret Delivery Seks Seksuologia

Popularne mity na temat męskiej seksualności

27 wrz. 2019

O męskiej seksualności wciąż mówi się za mało, co powoduje, że wiedzę na jej temat bardzo często czerpiemy ze stereotypów jakie krążą na jej temat. Jak to jednak ze stereotypami i mitami bywa – potrafią być one szkodliwe, gdyż wywołują presję związaną z nierealnymi oczekiwaniami czy powinnościami, jakie kieruje się w stronę mężczyzn. Przyjrzyjmy się więc niektórym z nich. ILUSTRACJA: Nikola Hahn

Czytaj więcej
Ciało Edukacja seksualna Inspiracje Książka

CIPKOnotes. Zaprzyjaźnij się ze swoją cipką!

17 Lip 2019

Czy współczesnym kobietom (i osobom posiadającym żeńskie narządy) potrzebny jest CIPKOnotes? To pytanie z pewnością zadała sobie niejedna osoba patrząc na tytuł nietypowej publikacji autorstwa Pauliny Klepacz i Aleksandry Nowak – dziennikarek magazynu G’rls ROOM. Okazuje się jednak, że w czasach, w których wiedza jest na wyciągnięcie ręki – pewien procent kobiet nie potrafi opisać budowy własnych narządów płciowych. Panie często mają też negatywny stosunek do swojej wulwy, […]

Czytaj więcej
Sexedpl
Edukacja seksualna Książka Rozwój seksualny

Recenzja książki: #SEXEDPL Anji Rubik

14 lt. 2019

W 2017 roku znana na całym świecie modelka Anja Rubik wystartowała z kampanią społeczną pod tytułem #sexedpl. Jej hasło przewodnie głosiło, że “cała Polska zacznie rozmawiać o seksie”. Akcja stanowiła cykl krótkich, 60-sekundowych filmów z udziałem rozpoznawalnych osób. Opowiadały one m.in. o antykoncepcji, wizycie u ginekologa, pierwszym razie, masturbacji. Celem kampanii było zwrócenie uwagi na to, jak istotna jest rzetelna i pozbawiona stereotypów edukacja seksualna, której niestety wciąż […]

Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
akceptuję