W 2017 roku znana na całym świecie modelka Anja Rubik wystartowała z kampanią społeczną pod tytułem #sexedpl. Jej hasło przewodnie głosiło, że “cała Polska zacznie rozmawiać o seksie”. Akcja stanowiła cykl krótkich, 60-sekundowych filmów z udziałem rozpoznawalnych osób. Opowiadały one m.in. o antykoncepcji, wizycie u ginekologa, pierwszym razie, masturbacji. Celem kampanii było zwrócenie uwagi na to, […]

Nie mówi się o niej zbyt często, ani wystarczająco głośno. Zdarza się, że towarzyszy nam latami, ponieważ wstydzimy się komukolwiek o niej opowiedzieć. Bywa powodem rozpadu wielu związków, a także obniżenia naszej samooceny. Powoduje, że zaczynamy się bać nawet najmniejszych przejawów intymności, gdyż mogą prowadzić do kolejnej nieudanej próby współżycia i zażenowania. O czym mowa? […]

Niektórzy określają ją mianem przystawki przed daniem głównym, na co wskazywałaby jej nazwa. Inni natomiast uważają ją za zbędny element, chcąc od razu przejść do rzeczy. Jeszcze inni czynią z niej sztukę kochania albo styl życia, włączając ją w codzienne relacje z drugą osobą. Czym tak naprawdę jest gra wstępna? I czy to już czas […]

„To chyba nie jest normalne – podczas współżycia z partnerem nie zawsze przeżywam orgazm”, „pojawia się on u mnie tylko podczas stymulacji łechtaczki”, „nie szczytowałam podczas swojego pierwszego razu, bardzo mnie to martwi”, „jeszcze nigdy go nie doświadczyłam…” – to tylko niektóre problemy związane z orgazmem, z którymi zwracają się do mnie panie. Pokazują, że […]

Początek roku kojarzy się wielu osobom z czystą kartą, nowym startem, a w związku z tym z noworocznymi postanowieniami. Większość z nas zgodzi się jednak, że na ich zaplanowaniu lub spisaniu zwykle się kończy… Dlaczego? Bo stawiane przez nas cele powinny być przede wszystkim mierzalne, realne, określone w czasie, a nawet rozpisane na mniejsze kroki. […]