jak radzić sobie z lękiem
Psychologia

Jak radzić sobie z lękiem (nie tylko przed koronawirusem)?

19 marzec 2020

Lęk może być wywołany przez różne doświadczenia życiowe. Mogą to być sytuacje pozornie nas przerastające, takie jak wystąpienie publiczne, narodziny dziecka czy pierwszy raz. Może to być jednak także choroba, śmierć bliskiej osoby, doświadczenie przemocy, przeżycie wypadku samochodowego, doświadczenie wojny. Do takich sytuacji zaliczamy ponadto obserwacje dotyczące otaczającej nas rzeczywistości czy przekazywane nam przekonania. Takim zdarzeniem jest także epidemia koronawirusa, która dla […]

Czytaj więcej
Seksuologia

Kiedy i z czym udać się do seksuologa?

05 grudzień 2016

Problemy w sferze łóżkowej wydają nam się na tyle wstydliwe, że boimy się zwrócić po pomoc do specjalisty seksuologa. Strach ma jednak tylko wielkie oczy i jest dużo łatwiejszy do pokonania, niż konsekwencje wynikające z niesatysfakcjonującego seksu. Skutków zaniedbania tej sfery może być wiele – poczynając od frustracji, przygnębienia, a kończąc na braku upragnionego potomstwa czy rozpadzie związku. Najtrudniejsze jest przyznanie się przed samym sobą, że potrzebujemy pomocy – co stanowi […]

Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
akceptuję