Jak radzić sobie z lękiem (nie tylko przed koronawirusem)?
19 mar 2020Lęk może być wywołany przez różne doświadczenia życiowe. Mogą to być sytuacje pozornie nas przerastające, takie jak wystąpienie publiczne, narodziny dziecka czy pierwszy raz. Może to być jednak także choroba, śmierć bliskiej osoby, doświadczenie przemocy, przeżycie wypadku samochodowego, doświadczenie wojny. Do takich sytuacji zaliczamy ponadto obserwacje dotyczące otaczającej nas rzeczywistości czy przekazywane nam przekonania. Takim […]
Czytaj więcej
Kiedy i z czym udać się do seksuologa?
05 gru 2016Problemy w sferze łóżkowej wydają nam się na tyle wstydliwe, że boimy się zwrócić po pomoc do specjalisty seksuologa. Strach ma jednak tylko wielkie oczy i jest dużo łatwiejszy do pokonania, niż konsekwencje wynikające z niesatysfakcjonującego seksu. Skutków zaniedbania tej sfery może być wiele – poczynając od frustracji, przygnębienia, a kończąc na braku upragnionego potomstwa […]
Czytaj więcej