Lęk może być wywołany przez różne doświadczenia życiowe. Mogą to być sytuacje pozornie nas przerastające, takie jak wystąpienie publiczne, narodziny dziecka czy pierwszy raz. Może to być jednak także choroba, śmierć bliskiej osoby, doświadczenie przemocy, przeżycie wypadku samochodowego, doświadczenie wojny. Do takich sytuacji zaliczamy ponadto obserwacje dotyczące otaczającej nas rzeczywistości czy przekazywane nam przekonania. Takim […]